姿勢を意識した綺麗な身体作り
中学生&高校生クラス開講いたします!

お首が前に出てしまったり、
肩が前に出てしまう「肩猫背」と言われる猫背
パソコンが授業のカリキュラムになり、
スマホが生活に根付いている昨今、
生活習慣の変化から、若年層にも
肩こり、頭痛、猫背など、
大人のような疾患が植えています

丁寧なストレッチから、
身体のお勉強をして
シルクサスペンションを使って
笑顔でレッスン!

キラキラした世代だから
もっと、もっと自分の身体のこと
好きになって欲しいと思います。
日程は、土曜日、日曜日の午後を予定しています。

現在、体験会をしております。

お写真、諸事情ございまして
背景を消しております
レッスン前とレッスン後

前に出ている首が整い
猫背から手の位置が前に出ているのが
改善されています