カレンダー2021:01

激動の時代。
昨年は、
健康とは何か、生き方とは何かを痛感した1年でした。
200年ぶりのグレートコンジャクションにより、
土の時代から、風の時代になりました。
どこからの情報に、
何を信じて、
何を感じていくか。。

年末年始は厳しい寒さで
雪が舞いましたが、大晦日は古川先生
関門海峡も見ながら、ノルディックウォーキング納め
してまいりました。
1月は、歩きましょう!!

★ノルディックウォーキング土日
追加していきますね!

★簑田先生の
「ベリーシェイプ」レッスンがスタートします。
会員さまは、初回無料レッスンになります。
1/17日曜日は、終了後、
ボンボンカフェさんのテイクアウトお弁当会を
予定しています。

レッスン人数に定員が
あるので、ご予約お待ちしています🌺

この日の姿勢クラスは、
午後のベリーのウォーミングアップを兼ねて
骨盤周り、背骨のウォーミングアップを丁寧に
おこない、ウエスト周りの動きをよくしておきます。
ダブルで受けてもOKです。
間のお時間はスタジオを開放します🌺

追加枠も予定しているので、日程お尋ねください🌺

★簑田先生の「変わる!」
骨格整体リンパマッサージ施術も
スタートしました。
今月は日曜日を中心に
施術いたします。
ご予約方法などは別途ご案内いたします。
90分15000円
60分10000円