スタジオ火曜日 午前クラス

レッスン担当させていただきました 韓です。

毎回 レッスンでは、何処をどう動かす事でどう変化するかをお伝えするようにしています。

肩甲骨を意識して動かすことによって、肩や首のストレスがどう変わっていくのか

骨盤の正しい位置を意識して動かすことで、反り腰の改善にどうつながっていくのか…etc

生徒さん達も、毎回 ご自身の身体に全意識を集中してレッスンを受けておられるのが伝わってきます。

ただ動かすのと“意識して”動かすのでは、身体作りも変わってきます。

“姿勢を意識した綺麗な身体作り”オリジナルメソッドでは、皆さまのお身体に寄り添って変化を体感しただけるメソッドです。

一度 体験して、ご自身のお身体を感じてみてください。

ご精読ありがとうございます。