2018年6月6日 18:45 〜 20:15

ジメジメして気分がどんよりしがちな梅雨の時期。身体もむくみやすくなります…。

そんな時、心地良い音楽を聴きながら、ストレッチで関節を気持ちよくほぐして、筋肉も柔らかくしてあげましょう。

そこから、全身を使ってエクササイズを行えば、程良く汗ばんで、血流もよくなり、レッスン後には心も身体もスッキリ🎵

写真の様な優しい笑顔になれます…きっと(笑)

激しい運動が苦手な方にも、当スタジオのレッスンならきっと大丈夫なはずっ( ´∀`)

随時体験レッスン開講しておりますので、興味のある方は是非お問い合わせ下さい。

スタッフ一同心よりお待ちしております♪

ご精読ありがとうございました。

品田でした ʕ•ᴥ•ʔ