体験会での
ビフォーアフターです
股関節、骨盤周りを丁寧に
ほぐし、ゆるめ、
立ち方、歩き方、身体の使い方を
お伝えしました

これからは
継続は力なり!
グループレッスンで
頑張りましょう!!