今週2度目の登場、ノルディックウォーキングトレーナーの品田です。

8月24日木曜日 20:15〜   日中の茹だる様な暑さが嘘かと思ってしまいそうな、そんな心地いい風が時折吹く中レッスンスタート。

今回は、初参加の方が2名も‼️

そして又もや、指導に熱が…。

「先生の動きを見てて、言いたい事は分かるんです!でも、身体がね…。」生徒さんご自身、頭で理解してもそれを動きにリンク出来ない事に対してモヤモヤ。

実際、私もここに行き着くまでに時間が掛かりました。沢山の点が少しずつ線で繋がって、最後に、なるほどっ!と合点がいくんです。なので焦らずに、頭を傾げつつも歩く事を楽しんで頂ければ、と思います。

普段そこまで意識して使わない筋肉。歩みを止めず向き合っていると、徐々に身体に動きに変化が生まれて、必ず「おっ‼︎」と思う日が来るはずです。

なので、無理のない範囲で、是非歩いて下さい。

次回の木曜日のレッスンは、9月28日20:15〜   を予定しております。

ご精読ありがとうございました。品田でした。