この度、プロポーションスタジオ  アフロディーテ  「 姿勢 」を意識した 『綺麗な身体作り』養成課程を修了しました、韓輝淑(ハン フィス)です。

6月から始まった養成課程は、30代後半ワーキングマザーの私にとってチャレンジの日々でした。

解剖学に触れることで、レッスンでの動きひとつひとつが  論理的にわかる楽しさ。学んだ知識を伝えることの難しさ。繰り返し繰り返し 自分の身体に入れていく作業。

立つ・歩く・座る

とってもシンプルで当たり前の事だけど、正しく身体を使えてないと少しずつ歪みや痛みが出てくる。だからこそ正しい姿勢を意識する事で健康で綺麗な身体作りを目指す。

身体が健康で元気だと、自ずと心も元気になりますよね。

心と身体は繋がってるんです。

私自身  実感している事でもあり、これから皆様にお伝えして行きたいところでもあります。

来月にはデビューも控えていて、まだまだ学びは尽きませんが、養成課程で培った事を 丁寧に伝えられるよう 邁進して行きたいと思います。

最後になりますが、

古川先生、どんな時も私を受け止めて、優しくも厳しく愛溢れる指導をして下さってありがとうございました。

一緒に頑張ってきた品田さん、先輩トレーナーとして頑張っている尾山先生、これからも共に皆様に笑顔を届けていきましょうね。

そして支えてくれた家族と友人、応援してくれた皆さん、

ありがとうございました。

沢山の『感謝 』胸に、これから出会う皆様と 笑顔で歩める事を心待ちにしています。