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コース・メニュー

体験レッスン



ご自分の身体を理解しましょう。体験レッスンは、姿勢分析、歩行分析を兼ねた、パーソナルなレッスンになります。日常生活の歪みにアプローチして、1回でも、お身体の変化を感じていただけるセッションです。


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姿勢クラス



ご自分の身体のパターンが理解できたら、姿勢クラスからスタートです。日常生活の歪みを様々なツールを使って、ほぐしたり、ゆるめたりしながら、本来の正しい骨格に戻していきます。立つ、座る、歩くなど正しい身体の使い方も学びます。


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シルクサスペンション



バランス力には自信がありますか?空中エクササイズの中でも、シルクサスペンションは、ハンモックだけでなく、6つのハンドルを使うことで、リハビリから、アスリートのパフォーマンスの向上まで幅広いトレーニングができます。


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ノルディックウォーキング



ウォーキングに身体の変化は感じられますか?ノルディックウォーキングは2本の専用ポールを持って歩くので、下半身への負担は軽くなり、腕や肩甲骨などは積極的に動かすので、エネルギー消費量が1.5倍の全身運動になります。


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パーソナルトレーニング



あなたは、どう変化したいですか?あなただけの身体の変化を手にいれましょう。日常生活のパフォーマンスを進化させます。趣味のゴルフのスコアをあげたい。階段の上がり下がりを楽にしたい。見た目を変えたい。。課題は無限です。


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出張/オンライン



あなたの身体をトレーナーに配信していください。アフロディーテのオンラインは、スタジオだけが、メインの配信ではなく、あなたの身体の動きを毎回チエック、指導していくことで、改善へと繋げていく次世代のオンラインレッスンです。


出張/オンライン料金はこちら >>

初回体験レッスン  75分 5,500円


体験レッスンは、姿勢分析、歩行分析、シルクサスペンション体験を兼ねたパーソナルレッスンになります。日常生活の歪みや改善にアプローチしてお身体の変化を感じていただけるセッションです。完全予約制になります。

※グループと友達の受講も可能です。その際は5,500円✖️人数となり、時間の方は要相談です。


姿勢クラス(本会員:月4回 7,500円:1回 2,500円/ビジター:1回 3,000円)


日常生活の歪みを様々なツールを使って、ほぐしたり、ゆるめたりしながら、本来の正しい骨格に戻していきます。立つ、座る、歩くなど正しい身体の使い方も学びます。


シルクサスペンション(本会員:月4回 11,500円:1回 3,500円/ビジター:1回 4,000円)


シルクサスペンションは、ハンモックだけでなく、6つのハンドルを使うことで、リハビリから、アスリートのパフォーマンスの向上まで幅広いトレーニングができます。


ノルディックウォーキング(本会員:1回 500円/ビジター:1回 1,500円)


※レンタルポール代

ノルディックウォーキングは2本の専用ポールを持って歩くので、下半身への負担は軽くなり、腕や肩甲骨などは積極的に動かすので、エネルギー消費量が1.5倍の全身運動になります。


ミックス4(本会員:月4回 8,500円)


シルクサスペンション2回+姿勢クラス2回を行います。


ミックス2(本会員:月2回 6,000円)


シルクサスペンション1回+姿勢クラス1回を行います。


パーソナル60(本会員:1回 7,000円 1名)


1名の方の個人レッスンです。日常生活のパフォーマンスを進化させます。趣味のゴルフのスコアをあげたい。階段の上がり下がりを楽にしたい。見た目を変えたい。。課題は無限です。あなたに合わせたメニューを作成し指導いたします。個人レッスン、パーソナルトレーニングは、ご希望の日程、お時間をお知らせください。トレーナーと調整いたします。


ペアパーソナル75(本会員:1回 14,000円 2名)


2名の方の個人レッスンです。日常生活のパフォーマンスを進化させます。趣味のゴルフのスコアをあげたい。階段の上がり下がりを楽にしたい。見た目を変えたい。。課題は無限です。あなたに合わせたメニューを作成し指導いたします。個人レッスン、パーソナルトレーニングは、ご希望の日程、お時間をお知らせください。トレーナーと調整いたします。


オンラインレッスンパーソナル(本会員:1回 5,000円 60分 1名)


あなたの身体をトレーナーに配信していください。アフロディーテのオンラインは、スタジオだけが、メインの配信ではなく、あなたの身体の動きを毎回チエック、指導していくことで、改善へと繋げていく次世代のオンラインレッスンです。


オンラインレッスンペア(本会員:1回 10,000円 90分 2名)


こちらはペアでのオンラインレッスンです。

グループオンライン、身体部位別オンライン、開講準備中です。


はじめて施設をご利用される方へ


体験レッスンのご案内


体験レッスンは、姿勢分析、歩行分析、シルクサスペンションの体験を兼ねた、パーソナルなトレーニングになります。
日常生活の歪みにもアプローチして、1回でも、お身体の変化を感じていただけるセッションです。完全予約制で90分5,500円になります。


  1. 初めての方は、クラスに入る前に、体験レッスンの受講をお願いしております。
  2. 体験レッスンはご予約制となりますので、メール、お電話にて、開催の日程、お時間をお尋ねください。
  3. 当日は、レッスン開始の15分〜20分前を目安にお越しください。レッスン及び、当施設の説明を行います。※1
  4. 素足の感覚を感じていただく為、運動靴の着用はありません。
  5. 更衣室ブースでお着替えを済ませ、スタジオにお入りください。※2
  6. 駐車場は、区画、台数に限りがありますので、ご利用の方はご予約の時にお尋ねください。
  7. 何かご不明な点などございましたら、お問合せフォーム、お電話にて、お問い合わせください。

※1 持ち物は、動きやすい服装、水分、タオルなど、ヨガマットは体験レッスンの時は、無料でお使いいただけます。
※2 鍵付きロッカーをご用意しております。シャワー施設はございません。


会員のレッスンの予約方法


当スタジオは完全予約制です。お電話もしくはスタジオにて受付を行っております。
ホームページ、スタジオにて、スケジュールをご案内しています。各クラスのレッスンは、定員制で、2名より開講いたします。


  • 姿勢を意識した綺麗な身体作りクラス90分10名、
  • シルクサスペンションクラス60分7名、
  • ノルディックウォーキングクラス110名

ビジターレッスン、イベントレッスン、担当者の代行、時間、内容変更などは、ホームページよりご案内いたします。
各自、ご確認ください。


本会員


本会員は、入会金5,500円をお支払いいただき、毎月の継続受講が条件になります。
休会は、月末までのご連絡で、1ヶ月は無料、2ヶ月目以降は、2,000円の休会料が必要となります。本会員から、ビジターへの変更などはご相談ください。


コース 料金(税込) 内容
姿勢クラス 7,500円 / 月 月4回
姿勢クラス 2,500円 / 回
シルクサスペンション 11,500円 / 月 月4回
シルクサスペンション 3,500円 / 回
ノルディックウォーキング 500円 / 回 レンタルポール代
ミックス4 8,500円 / 月 月4回
シルクサスペンション2回+姿勢クラス2回
ミックス2 6,000円 / 月 月2回
シルクサスペンション1回+姿勢クラス1回
パーソナル60 7,000円/ 回 / 1人 個人レッスンになります
ペアパーソナル75 14,000 円/ 回 / 2人 2人のレッスンです
オンラインパーソナル 5,000円/ 回 / 1人 60分のオンラインレッスンです
オンラインペア 10,000円/ 回 / 2人 90分のオンラインレッスンです

ビジター


コース 料金(税込) 内容
初回体験レッスン 5,500円 / 回 初めての方のみ
姿勢分析、歩行分析、シルクサスペンション体験
姿勢クラス 3,000円 / 回
シルクサスペンション 4,000円 / 回
ノルディックウォーキング 1,500円 / 回

振替システム


本会員のみのシステムになります。
レッスン開始前に、キャンセルのご連絡をいただいた方には、来月末までに、レッスンの振替が可能となります。
例)月4回コース  1月3回レッスン受講 → 2月5回レッスン受講が可能になります。
※休会月の振替レッスンは、お受けしていません。


キャンセルについて


予約クラスをキャンセルされる場合は、レッスン前までにご連絡ください。振替の対象になります。
1人でも多くの方に、レッスンをご準備したいので、よろしくお願いいたします。


持参していただくもの


着替え・タオル・飲料水


服装について


関節が動きやすい、身体を締め付けない物を、おすすめいたします。


お食事について


レッスン前の飲食は、あまりおすすめしていません。
内臓に負担なく気持ちよく動く為に、食べ物は2時間以上前、飲み物は、30分以上前に済ませるのが良いとされています。


コース・メニュー

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TEL. 090-9098-4820

営業時間中(9:30-21:00)は対応いたします。レッスン中は電話に出られないことをご理解ください。フォームでのお問い合わせは以下のボタンからお願いします。

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