コラム

「日本のよさこいを通して、いろんな国の方と交流をしたい」
綺麗に踊りたいから、股関節の可動域を広げたい
そうね、日本、下関代表ですもん!!

いつも、課題をご自分から発信していただける、パーソナルの生徒さんです
柔軟性があがると、もちろん、怪我の予防にもなりますね

日々の日常生活を痛みや、違和感のない
健やかな日々にする。。もちろん身体作りの基本ですが、

何か趣味、これからの目標にむけて
身体作りをしていただくことも、新たなモチベーションに繋がります

そして、自分自身で、手に入れたことは
心と身体にしっかりと根付き、自信となり、
やがて、パワーや、オーラとなってその方を輝かせ、
人をひきつけるような気がします

メイクばっちり、練習の合間にいらしていただいた
よさこいリーダーさん
エネルギーがみなぎってますね!!

なんでもいいです
日常の生活から身体作りの課題をみつけてみてくださいね

古川智子






2024年レッスンがスタートしました。
パーソナルのスタートは帰省されていた娘さんとの親子レッスン。

娘さんんはバレエをされていて、股関節、下半身の使い方をお勉強にいらっしゃいました。
「膝に負担がかかったり、大腿四頭筋が太くなってしまう。。」
プリエ、特にグランプリエの時に、骨盤から重心が前に倒れていないか。。
同じ上下の動きでも、伸び上がる時の意識を忘れていないか。。
その為の、足裏の使い方や、股関節の柔軟や使い方。。
「全然違うー!!」
私も、ガッツポーズです✨

「お母さん、最近、姿勢が良くなったね✨」
声をかける娘さんも素敵だし、継続されているお母様も素晴らしい✨

「そういえば、最近、腰が痛いって言わなくなったね」
歳を重ねると、親御さんの健康も気になりますね。

「先生ー、昔は私が、娘の身体を気にしていたのに、今は、すっかり私の身体の事を言われるのよー」
笑顔でお話してくれました。

最後に。。
「母をよろしくお願いします」
レッスン中は、ハンモックにゆらゆら、きゃーきゃー若さ全開でしたが、

凛とされて、
深々と頭を下げる娘さんんが、とても輝いて見えました。

身体に関わるお仕事、
また、ステージをあがるように日々鍛錬してレッスンさせていただきたい。
そう思わせていただけた空間でした。

帰りはいつ?
東京からいらした娘さん
飛行機で帰るんだよね。。

ふと私を含め、3人の目線が下を向きました。

2024年のお正月は、
忘れられない、
忘れてはいけない年初めになりました。

心の中で、祈りを捧げながら、
できることは、行動をおこして、
今に感謝をして歩みたいと思いました。

アフロディーテ代表
古川智子



自分の身体を、
見抜く力をつける【洞察力】
自分で考える力をつける【想像力】

「姿勢をよくしなさい」まわりの大人に言われても、子供達は戸惑うばかりです。
お子さん、一人一人の身体によって姿勢は違います。
「ねこぜ」といっても、背骨=背中が丸い子もいれば、巻き型=肩が前に入る子もいます。

【洞察力】自分の身体がどうなっているのか。
「自分の身体に向き合う」ようにレッスンを進めていきます。
鏡を見ましょう✨背中はどんな向きをしてる?
私は、たくさん質問をします。
大人が答えを急いだり、答えを出してしまったり、
せっかく子供達の大切な考える時間を、奪ってしまわないように。
(お忙しい親御さんのお気持ちも、十分、お察ししていますよ✨)

だからスタジオの空間だけは、子供達の声をたくさん聞いてあげたいと思っております。
それは、世界中で、たった一人の「自分自身」をたくさん見て欲しいからです。

「人が」「まわりが」どんなではなく「自分が」どんな身体なのか。
人と比べすぎたりしないで、大切な自分の身体を、しっかりと見据え、
大好きになって欲しいと思っています。

自分を好きになり、愛することができたら、
周りの人にも、優しさを分けていけるのではないでしょうか。。

【想像力】どうして、自分の身体は、こうなっているんだろう?
「自分の頭で考える力」をつけて欲しいと思います。
検索したら、答えがすぐに手に入る時代、簡単に人から手に入れた答えはすぐに忘れてしまします。
でも、自分で手に入れ、考え抜いた答えは「知識」として「財産」になります。

こうして手に入れた「自分の身体の答え」を
スタジオのコンセプトである「日常生活にいかしていく」お手伝いをさせていただけたらと思います。

こらから、子供達が歩むであろう時代は、
あふれる情報、多様な価値観、国を超えた世界観。。
私達が生きてきた時代より、厳しい環境を迎えるような気がしております。
そんな時代にも、自分の個性を大切に、輝ける生き抜く力を育てて欲しいと願っています。

スタジオ アフロディーテ代表 
古川智子




日頃、スタジオをご利用いただきまして、ありがとうございます。

この度、9月からのお月謝を、変更させていただくはこびとなりました。
昨今の物価上昇、設備の整備、修繕等、維持管理に伴う費用の負担が以前より大きくなっており、賃料、共用費などの
変更もありましたので、改訂させていただくはこびとなりました。
(表示は全て税込表示となります)

※振替対象クラス(来月末までに振替が対象となります)
★ミックス4(今後は、4回のクラスは自由に選択できます)     9500円
★ミックス2 (今後は、2回のクラスは自由に選択できます)   6800円     
★姿勢クラス4  8500円 ( ピラティス、ヨガも選択できます )
★姿勢クラス2     6000円 ( ピラティス、ヨガも選択できます )

※振替無し 
・姿勢クラス90、ピラティス60、ヨガ(理学療法士アンビリカヨガ)  3300円         
・シルクサスペンション                                                                      3800円
・ノルディックウォーキング                                                       1500円 (レンタルポール代込み)
★クラスの方はレンタルポール代 600円のみ、ポールを持参の方は無料になります

★古川パーソナル(整体、姿勢分析、動作解析含む)  60分 8000円   90分11000円
★他講師パーソナル                                    60分  7500円
★★グループレッスンは、前日までのご予約、クラス開講が決定の場合、定員内であれば、当日でも参加いただけます。

★体験会→2種類になりました
古川オーナー体験会75分(整体、姿勢分析、動作解析つき)5500円
ビジター体験会(クラスでのレッスンになり、ビジター価格になります)

ビジター【学割、学生は2割引】
★姿勢クラス、ピラティス、ヨガ        3800円
★シルクサスペンション                 4300円
★ノルディックウォーキング2000(レンタルポール代込み)

★休会料は、現在1か月が無料でしたが、施設維持費として2500円をいただきます。
2ヶ月以降は、2500円になります

★★アンビリカヨガの料金設定については、今後変更もございます。


シルクサスペンションがスクリーンデビューしました✨
いつも皆さんが、ゆらゆらトレーニングしているメゾットが、
スタジオを飛び出して、映画の世界へ。。

「先生!私、これやりたい!!」
初めて、支配人から、ご相談をいただいた時は、驚きました 笑)
普段は、なんでもノリノリの古川先生ですが、

私達、指導者は、まず安全確認、安全確認、安全確認。。
トレーニングには、怪我があってはならないので、
しかも、この高さ!!

でも、物語の趣旨を伺って監修させていただく事にしました。

実在する「萩ツインシネマ」を舞台に、支配人が
厳しい経営に、なんとか立ち向かうコメディータッチの映画です。
とってもお話ししたいのですが、ネタバレになるので
ぜひ、映画館にあしを運ばれてくださいね。

日々生きていれば、人それぞれ、いろんな逆境にふれる事もあると思います。
悲しみや、涙だけではない「笑い」としても表現された監督は
とても素敵だなあと思いました。(でも、ハンカチの出番が?!。。。)

「さよなら萩ツインシネマ」榊佑人監督
主演 萩ツインシネマ支配人 柴田寿美子さん

脇をかためる素晴らしい役者さんは
ぴあフィルムグランプリ 
東京国際映画祭特別上映
PEFアワード2022グランプリ受賞
監督としても歩まれている  河野宏紀さん

神父役には、萩の観光大使もされている 升毅さん

スタジオからも、ボランティアスタッフや、出演者として、
生徒さんとも参加させていただきました。
撮影中お世話になった方々、ありがとうございました。
私自身も、とても学びある経験をさせていただきました。

全てのものに、魂が宿ると思っています。
スタジオの、お道具達も。。

外の世界に、羽ばたかせていただいて、ありがとうございます!!




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営業時間中(9:30-21:00)は対応いたします。レッスン中は電話に出られないことをご理解ください。フォームでのお問い合わせは以下のボタンからお願いします。

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