子ども「ねこぜ講座」を東京でレッスンいたします✨
下関行政より、子どもの姿勢についてご依頼をいただき
近年は、小学生ねこぜ講座としてレッスンさせていただいております
今回は、東京都世田谷区の閑静な住宅街にある
「ステラ ディ バンビーニ」スタジオで親子レッスンとして無料開催いたします✨
樹脂を使った室内スケートリンクスタジオで、
日本初、幼児知育スケートレッスンが体験できるスタジオです
ゆらゆら足元が不安定でも
「地に足をつける」足裏を感じる大切さを学ぶことは、
アフロディーテでの姿勢レッスンともつながりますね。。
他にも、子育てアドバイザーの先生による育児相談や、
折り紙を使った講座など、親子の楽しいオープン講座になります。
古川先生の「ねこぜ講座」
楽しく親子レッスン✨お待ちしておりますね。
古川智子
スタジオでは、2つの体験会をご用意しています
レッスンを「体験」していただく為の体験会です
★姿勢を意識した綺麗な身体作り
★シルクサスペンション
★アンビリカヨガ
それぞれの、スタジオスケジュールから日程を合わせていただいて
ご予約ください。
もう一つは、「ご自分のお身体を分析」していただく体験会です
ウエスト、脚のラインが気になる、ボデイメイク的なお悩み
腰痛、肩こり、猫背など身体の違和感を改善したいお悩み
お身体には、必ず原因があり、結果があります。
パーソナルレッスンでお身体の癖や、歪み、日常生活の使い方をお伝えして
トレーニングで改善していきます
こちらは、オーナーパーソナルとなりますので、日程をご相談させていただいての
ご予約になります
どんな体験をしたいですか？
どんな身体になりたいですか？
楽しくレッスンして、なりたいご自分をめざしましょう？
古川智子
スタジオでは、理学療法士の先生にパーソナルをしていただいています
丁寧なカウンセリングの後に、現状や、今後の願いなどを聞いて
レッスンしていただいています
先生との出会いは、生徒さんのご紹介です
（その生徒さんが、とってもチャーミングで、心と身体にも丁寧に向き合う方なので、
お話しをいただいた時には、もうご縁を感じていました✨）
理学療法士として病院勤務のキャリアをつんでらして
いろんな現実や、願いもあり、
独立されて活動されています
そして、ご自分のためにも、ヨガを学び、
ヨガの講師としても活動されています
今改めて、私が皆さんにご紹介したいのは、
私自身が、病院でのリハビリの現状を感じたからです。
（私の手術経験のお話は後日改めて。。）
入院中、あともう少しリハビリができていたら。。
どこまでが社会復帰になるのか。。
仕事への復帰。。
日常生活への復帰。。
前にできていた趣味は、諦めなけれないけないの？。。
退院や、通院を卒業すると、
一人、家族と、社会との生活がスタートします。
そこからまた、こうなりたい「身体作り」がスタートした時、
ご自分の輝く目標が改めて決まったら
先生とレッスンしてみませんか
お待ちしております
古川智子
2024年レッスンがスタートしました。
パーソナルのスタートは帰省されていた娘さんとの親子レッスン。
娘さんんはバレエをされていて、股関節、下半身の使い方をお勉強にいらっしゃいました。
「膝に負担がかかったり、大腿四頭筋が太くなってしまう。。」
プリエ、特にグランプリエの時に、骨盤から重心が前に倒れていないか。。
同じ上下の動きでも、伸び上がる時の意識を忘れていないか。。
その為の、足裏の使い方や、股関節の柔軟や使い方。。
「全然違うー！！」
私も、ガッツポーズです✨
「お母さん、最近、姿勢が良くなったね✨」
声をかける娘さんも素敵だし、継続されているお母様も素晴らしい✨
「そういえば、最近、腰が痛いって言わなくなったね」
歳を重ねると、親御さんの健康も気になりますね。
「先生ー、昔は私が、娘の身体を気にしていたのに、今は、すっかり私の身体の事を言われるのよー」
笑顔でお話してくれました。
最後に。。
「母をよろしくお願いします」
レッスン中は、ハンモックにゆらゆら、きゃーきゃー若さ全開でしたが、
凛とされて、
深々と頭を下げる娘さんんが、とても輝いて見えました。
身体に関わるお仕事、
また、ステージをあがるように日々鍛錬してレッスンさせていただきたい。
そう思わせていただけた空間でした。
帰りはいつ？
東京からいらした娘さん
飛行機で帰るんだよね。。
ふと私を含め、３人の目線が下を向きました。
2024年のお正月は、
忘れられない、
忘れてはいけない年初めになりました。
心の中で、祈りを捧げながら、
できることは、行動をおこして、
今に感謝をして歩みたいと思いました。
アフロディーテ代表
古川智子
自分の身体を、
見抜く力をつける【洞察力】
自分で考える力をつける【想像力】
「姿勢をよくしなさい」まわりの大人に言われても、子供達は戸惑うばかりです。
お子さん、一人一人の身体によって姿勢は違います。
「ねこぜ」といっても、背骨＝背中が丸い子もいれば、巻き型＝肩が前に入る子もいます。
【洞察力】自分の身体がどうなっているのか。
「自分の身体に向き合う」ようにレッスンを進めていきます。
鏡を見ましょう✨背中はどんな向きをしてる？
私は、たくさん質問をします。
大人が答えを急いだり、答えを出してしまったり、
せっかく子供達の大切な考える時間を、奪ってしまわないように。
（お忙しい親御さんのお気持ちも、十分、お察ししていますよ✨）
だからスタジオの空間だけは、子供達の声をたくさん聞いてあげたいと思っております。
それは、世界中で、たった一人の「自分自身」をたくさん見て欲しいからです。
「人が」「まわりが」どんなではなく「自分が」どんな身体なのか。
人と比べすぎたりしないで、大切な自分の身体を、しっかりと見据え、
大好きになって欲しいと思っています。
自分を好きになり、愛することができたら、
周りの人にも、優しさを分けていけるのではないでしょうか。。
【想像力】どうして、自分の身体は、こうなっているんだろう？
「自分の頭で考える力」をつけて欲しいと思います。
検索したら、答えがすぐに手に入る時代、簡単に人から手に入れた答えはすぐに忘れてしまします。
でも、自分で手に入れ、考え抜いた答えは「知識」として「財産」になります。
こうして手に入れた「自分の身体の答え」を
スタジオのコンセプトである「日常生活にいかしていく」お手伝いをさせていただけたらと思います。
こらから、子供達が歩むであろう時代は、
あふれる情報、多様な価値観、国を超えた世界観。。
私達が生きてきた時代より、厳しい環境を迎えるような気がしております。
そんな時代にも、自分の個性を大切に、輝ける生き抜く力を育てて欲しいと願っています。
スタジオ アフロディーテ代表
古川智子
