アンビリカヨガ

下関初の「アンビリカヨガ」のご紹介です✨
スタジオレッスンメニューに11月よりスタートします。

アンビリカヨガとは、
理学療法士が考案し、東洋医学であるヨガ哲学の考え方と、
西洋医学を統合させ、エクササイズ、セラピー、自己管理として
取り入れやすくしたヨガです。

アンビリカとは「へそのお」という意味で、
繋がりを意味しています。身体の中心を意識する事で、
無理なく効率的に動きを導いていきます。

この「アンビリカヨガ」をレッスンしていただけるのは、
海辺にただずむ、素敵なお写真の、宇野三恵子さん

17年間、理学療法士として、慢性期の病院、回復期病棟や、
外来クリニック、デイサービスを経て、現在は病院勤務で
訪問リハビリの仕事をしています。

「身体が整えるヨガ」

11/20日曜日10:00〜
スタジオアフロディーテでお待ちしております。

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