すこしづつ
できること
グループレッスン
再開しています
スタジオでのウォーキング
すこし、ぐらぐらするかな。。
足腰、体幹、柔軟性。。
お休みした分、少し衰えましたが
とても大切なこと
学べた気がします
心と身体のバランス。。
大切な人との、大事な時間。。
笑ったり、泣いたり、日常の幸せ。。
たくさんの感情を、
新しい生活への、
次なるスタートししたいですね。
もっと、もっと、
いたわっていきましょう。。
すこしづつ
できること
グループレッスン
再開しています
スタジオでのウォーキング
すこし、ぐらぐらするかな。。
足腰、体幹、柔軟性。。
お休みした分、少し衰えましたが
とても大切なこと
学べた気がします
心と身体のバランス。。
大切な人との、大事な時間。。
笑ったり、泣いたり、日常の幸せ。。
たくさんの感情を、
新しい生活への、
次なるスタートししたいですね。
もっと、もっと、
いたわっていきましょう。。