姿勢を意識した綺麗な身体作り
自分の間違った身体作りから
このメソットにたどりつくまで。
歳を重ねての美しさとは、
心と身体のバランス。
姿勢を意識することが、
実は、正しい骨格を作ることになる。。
普段、スタジオで生徒さんとレッスンしてきたこと、
そこから学ばせていただけた、たくさんの経験
そんなお話をさせていただけたらと思います。
総合プロデューサーの岩田牧子さんの司会で、
他のパネリストの方と
当日、どんなお話に広がりがでるか、
そんなライブ感も楽しみしております。
美フェスタ2024
美を学ぶ、体験する
美しくなりたい女性のための祭典
WITH HARAJUKU HALL 3F
9/22 Sun.11:00〜18:30
Beaty Talkパネルディスカッション輝く自分作り！
今すぐ実践できるちょい足し美道がテーマ
仕事も遊びも成功に導く
〜自分の魅力を最大限に引き出す、第一印象の作り方〜
登壇してまります
映画のフィットネスの監修をさせていただきました
スタジオのシルクサスペンションがスクリーンに登場します✨
監督や、演者さんの
「ああしたい！こーしたい！！」に
身体作りのプロとして参加させていただき感謝です
私達トレーナーが普段のレッスンでも
一番大切にしていることは怪我や事故のない環境「安全確認」
その中で、作品を広げる為に空中メソットに白羽の矢が立ちました。
演者さんの練習や、
大道具さんの準備、監督の表現。。。
撮影、エキストラにも参加させていただいて、私自身もとても素晴らしい経験でした。
今回は初の下関での上映会です✨
「さよなら萩ツインシネマ」榊祐人監督作品
9/1日曜日、下関生涯学習プラザにて無料上映会をいたします
当日は監督のトークショー
監督、2作品「たぬきがいた」
（この作品は、Snow Manのラウールさんが子役として出演されています✨）
「10年後の君へ」も上映いたします
当日、ご案内役もさせていただきます
たくさんの皆さまにお会いできたら嬉しいです
「自信になりました✨」
さぁ✨行ってらっしゃい！！
初めてランウェイを歩くモデルさん✨
関西のコレクションに出場がきまり
お仕事、子育ての中
パーソナル集中レッスンで
「今できる事」に精一杯取り組みました
「歩く」を解剖学から学んで
ゆっくり歩く事からスタート✨
衣装も決まって✨
高いヒールにも対応できるように
足裏、足首、膝の柔軟性をつけて
脚の蹴り出しがスムーズにできるよう
お尻、腿裏の筋肉をピラティスで鍛え
ランウェイに必要な「ターン✨」は
お顔を残す為に、背骨の柔軟性も頑張りました
課題曲も決まって、リズムが早い曲、
肩関節からの腕の振りを推進力に変えれば大丈夫????
後は当日、会場の雰囲気を見方につけて
楽しんでくださいね✨
あなたなら大丈夫????
「今できる事」頑張られたし、
「今まで努力された人生」が
きっとランウェイで表現できますよ。。
今回はモデルさんのトレーニングですが、
「姿勢を意識した綺麗な身体作り」の概念は
グループレッスンでも変わらないスタジオのコンセプトです✨
街中があなたの舞台✨
いつからでも、歳を重ねても、美しい所作やふるまいは
姿勢から✨✨
子ども「ねこぜ講座」を東京でレッスンいたします✨
下関行政より、子どもの姿勢についてご依頼をいただき
近年は、小学生ねこぜ講座としてレッスンさせていただいております
今回は、東京都世田谷区の閑静な住宅街にある
「ステラ ディ バンビーニ」スタジオで親子レッスンとして無料開催いたします✨
樹脂を使った室内スケートリンクスタジオで、
日本初、幼児知育スケートレッスンが体験できるスタジオです
ゆらゆら足元が不安定でも
「地に足をつける」足裏を感じる大切さを学ぶことは、
アフロディーテでの姿勢レッスンともつながりますね。。
他にも、子育てアドバイザーの先生による育児相談や、
折り紙を使った講座など、親子の楽しいオープン講座になります。
古川先生の「ねこぜ講座」
楽しく親子レッスン✨お待ちしておりますね。
古川智子
スタジオでは、2つの体験会をご用意しています
レッスンを「体験」していただく為の体験会です
★姿勢を意識した綺麗な身体作り
★シルクサスペンション
★アンビリカヨガ
それぞれの、スタジオスケジュールから日程を合わせていただいて
ご予約ください。
もう一つは、「ご自分のお身体を分析」していただく体験会です
ウエスト、脚のラインが気になる、ボデイメイク的なお悩み
腰痛、肩こり、猫背など身体の違和感を改善したいお悩み
お身体には、必ず原因があり、結果があります。
パーソナルレッスンでお身体の癖や、歪み、日常生活の使い方をお伝えして
トレーニングで改善していきます
こちらは、オーナーパーソナルとなりますので、日程をご相談させていただいての
ご予約になります
どんな体験をしたいですか？
どんな身体になりたいですか？
楽しくレッスンして、なりたいご自分をめざしましょう？
古川智子
