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お客様の声

Eさん・Fさん


アフロディーテに通うきっかけ


聞き手:最初はどういうきっかけでしたか?


Eさん:日頃運動自分でしないので、何か始めようと思って、古川先生はスタジオでやる前にシーモールでやられてたんですけども、その時にチラシを見て、プロポーション何とかってあったので、自分が気になるところをちょっと調整できたらなと思って始めようと思ったんですけれども。


聞き手:Fさんはいかがでしょうか?


Fさん:私は去年の6月から入ったんですけど、母がその2~3年前ぐらいからここにずっと通っていまして、ずっと「良いよ、良いよ」とは言われていたんですけど、ちょっと仕事が忙しかったりとか、いろいろタイミングが合わなくって、前の仕事を辞めたタイミングでちょっと余裕ができたので通い始めた感じです。


聞き手:ご自身が通われる時に、例えばどこかが痛いとか、そういった悩みは抱えられてたんですか?


Eさん:特に悩みはなかったんですけれども、自分で運動しようと思ってもなかなかできないので、やっぱり教室に、レッスンに入って運動したいなって思ってですね。


聞き手:Fさんは悩みとかありましたか?


Fさん:前から肩が内側に入る癖があって、特に座ってる時とか、そういう癖があって、自分でもそれは気になってたので、ここに入るにあたってそういう姿勢も正してくれるっていうことだったので、それはちょっと期待して入会はしました。


レッスン受けた時の率直な感想


聞き手:最初にレッスン受けた時の率直な感想ってどうでしたか?


Eさん:凄くハードな運動ではないので、自分には向いてるなと思ったし、先生のレッスンの時にお声掛けというかしていただく先生の声が凄くステキなのを最初に感じました。


聞き手:Fさんは?


Fさん:初めての時はたぶん皆さんそうだったと思うんですけど、1対1で体験レッスンみたいな感じで1時間とか1時間ちょっとやらせていただいたんですけど、やってるうちはそんな、おっしゃってたように、そんなにハードじゃないので、「これ効くのかな?」って正直思ってたんです。

でも私も長らく本格的に運動とかしてなかったので、終わって帰って凄い疲れて、1日ほとんど何もできずに過ごして、その時「緩い感じだけど、結構ちゃんと効いてるんだ」、身体はしっかり疲れてたので、そこで実感はしました。


聞き手:レッスンを重ねていく上で感じた変化とかはありますか?


Eさん:姿勢が良くなったような気がしますし、家でもちょっとできるようなストレッチとかもここで習いますので、家でもちょっと自分でやってみることもできますので。あと、身体のいろんなところを意識するように、腹筋とかですね、歩き方とかを意識するようになりました。


聞き手:どうですか?


Fさん:同じく姿勢。さっき言った内巻きになる肩がちょっと改善されたりとか、あと、6月の始めから始めて大体3~4か月くらいで身体が変わり出して、体重はそんなに凄い変化はないんですけど、明らかにちょっと締まった感じがあったりとか、それこそ洋服を着た感じも全然違ったりとかするので、緩くやってるつもりだったんですけど、意外としっかり効果が感じられました。


他との違い


聞き手:今まで継続している理由って何かありますか?


Eさん:私今まであまり長続きしなかったんですけれども、自分のペースでレッスン来てもできますし、やっぱり仕事終わり、来るまでは凄くきついなと思うんですけれども、した後の気分が良いというか。スッキリするような感じがあるので、結構休みがちなんですけれども、「また行きたいな」って思うレッスンなので。私にしては続いてる方だと思います。


聞き手:Fさんは?


Fさん:同じように、終わった後のスッキリ感。心身共にスッキリした感じは凄くありますし、さっき言ったように身体にも実際変化として現れているので、逆にちょっと来なくなるのが、「また元に戻ってしまうんじゃないか」という若干の恐怖心とかもありますね。


聞き手:他にジムとか、YouTubeとか動画もありますけど、それとこちらに通われる違いって何かありますか?


Eさん:やっぱり一人でやると適当になってしまうので、ここで先生に注意するところとかを直接教えてもらったりとか、みんなと一緒にやることで、やっぱりレッスンに来た方がやり甲斐はありますね。


聞き手:いかがですか?


Fさん:私もジムとか家だと結局一人だけでやることになって、どっかちょっと、頑張ってやってるつもりでも、少し適当にやってしまったりとかっていうのがあるんですけど、ここだとやっぱり先生の目だったりとか、他の生徒さんと一緒にやることで、他者の目がある中でやるとより効果が出るのかなということも感じます。


おすすめポイント


聞き手:駆け足でお訊きしたんですけど、最後の質問として、他の方にオススメする際にどういった方にどういう説明をしますかっていう。何かありますか?


Eさん:「無理をせずに続けられるよ」と。私でも続けられますし、結構私にとっては、先生も良い先生ですし、身体のために良いよということで薦められます。


聞き手:Fさんはどうでしょうか?


Fさん:いろんな薦める理由はあるんですけど、ピラティスって凄く論理的な考えの元作られた物だと私は思ってるので、先生ももちろん凄く身体のことは勉強されているようですし、ただダイエットとかそういう目的だけじゃなくって、自分の身体のことを知るとか、ちょっと怠いところを軽減させたり改善させるためにも凄く良いと思うので、どの世代にも、若い方からそれこそ70代とかの方まで全然やっていただけると思うので、身体の改善っていうことを私はオススメしたいですね。


聞き手:お話ありがとうございました。


Eさん:ありがとうございました。

Fさん:ありがとうございました。


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